날라링's Journal, 23 Oct 22

하이트제로 샤인머스캣으로 주말밤 즐기기....
mma볼때 맥주는 못 참쥐🙄
취한당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

View Diet Calendar, 23 October 2022:
1430 kcal Fat: 52.14g | Prot: 128.08g | Carbs: 124.03g.   Breakfast: 군고구마, 하이트 제로, 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛. Lunch: 샘표 진간장, 비비드키친 저칼로리 비빔장, 계란후라이, 고등어, 시금치나물, 도라지나물, 고사리나물, 삼치구이, 베리필드 컬리플라워 라이스, 흑미밥. Dinner: 노브랜드 도시락김, 단무지, 한살림 단무지(반찬용), 참치회. Snacks/Other: 샤인머스캣, 하이트 제로. more...

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