Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
111.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
2281 kcal
|
Fat: 106.19g | Prot: 96.82g | Carbs: 240.33g.
Breakfast: Самбери Хлеб Бородинский с Изюмом, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Хреновина, Мясновъ Пельмени из Свинины. Dinner: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом. Snacks/Other: Ями Ями Натуральный Щербет "Народный". more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
|
kyamya82's Weight History
|