Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
436 kcal
|
Fat: 5.46g | Prot: 19.57g | Carbs: 74.78g.
Breakfast: Белкино Чернослив Слива Сушеная, Ашан Киви, Свекла Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|