Mariya Cəbrayılova's Journal, 19 Mar 15

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2015
65.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2015:
1718 kcal Fat: 82.00g | Prot: 159.42g | Carbs: 16.13g.   Breakfast: ОКЕЙ Сливки Стерилизованные 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Летний День Молоко 1,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Dinner: Рибай Стейк, Inkerman Алиготе, Крабовые Палочки Вичи. more...
2205 kcal Exercise: Cooking - 20 minutes, Hiking - 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes, Resting - 5 hours and 40 minutes. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mariya Cəbrayılova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.