Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 48.48g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Черноголовка Дюшес, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Чизбургер. Lunch: Рис с Овощами, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|