Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 43.70g | Carbs: 276.17g.
Breakfast: У Палыча Груша в Карамели с Корицей , Сыр Бри, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Банан, Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Буздякский Соус Татарский, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Теремок Глинтвейн Классический, Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|