Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 63.32g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|