miratasmaganbetova's Journal, 20 Oct 22


View Diet Calendar, 20 October 2022:
1674 kcal Fat: 58.75g | Prot: 49.60g | Carbs: 248.07g.   Breakfast: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Эмир Сыр Сметанковый, Хлеб 8 Злаков, Арахисовая Паста, Хурма, Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Подлива, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Оладьи из Тыквы, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Хурма, Яблоко Желтое. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


miratasmaganbetova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.