Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
114 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 130.75g | Prot: 72.92g | Carbs: 30.52g.
Breakfast: Главпродукт Паштет из Индейки . Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон. Dinner: Болгарский Перец, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.makeeva.91's Weight History
|