NelleaL's Journal, 19 Oct 22


View Diet Calendar, 19 October 2022:
1481 kcal Fat: 50.35g | Prot: 71.35g | Carbs: 196.21g.   Breakfast: Финик, ПП Кекс, Копченый Лосось, Рыбный День Паштет Лососевый, Пшеничный Хлеб. Lunch: Брынза, Булгур (Вареный), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Картофельные Чипсы, Свитлогорье Кефир 1,5%, Vici Крабовые Клешни Имитация с Коготком, Копченый Лосось, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Финик, Milbona Протеиновый Сырок. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
аппетитно 👍👍👍 
19 Oct 22 by member: milkevolf
Мilkevolf, спасибо 😊😊 
19 Oct 22 by member: NelleaL

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NelleaL's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.