Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 120.84g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Сырники, Сметана , Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Колбаса Докторская, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Картошка Печеная, Белый Хлеб, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|