Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
551 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 37.95g | Carbs: 29.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Lunch: ФЭГ Огурцы Маринованные Праздничные, Сало. Dinner: Кофе с Молоком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Творог 2%, Щи с Мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta36sveta's Weight History
|