Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 76.21g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Борщ с Курицей. Dinner: Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Виноград, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairina82's Weight History
|