katiabecerrakon's Journal, 17 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
55.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 October 2022:
2263 kcal Fat: 96.05g | Prot: 130.13g | Carbs: 234.63g.   Breakfast: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: La Huerta Combinado Primavera, San Juan Chicharrón de Cerdo, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salchicha de Viena, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Naranjas. Dinner: Durazno, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Snacks/Other: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Plátano, Bimbo Pan Artesano. more...
1548 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

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