Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 79.11g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком , Вареное Яйцо. Lunch: Леденец, Кофе Латте, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Красные Яблоки, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YevgeniyaSmagulova's Weight History
|