Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2037 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 80.44g | Carbs: 296.85g.
Breakfast: Торчин 10 Овощей, Monin Сироп Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидор Тушеный, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Sunny Напиток Слабоалкогольный Газированный , ВкусВилл Роллы с Креветкой , ВкусВилл Онигири с Тунцом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|