Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 75.26g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Помидоры, Наш Хлеб Хлеб Духмяны Темный, Остромечевские Просторы Творог 6%, Березка Сыр. Lunch: Перфект Хлеб, Шампиньоны Жареные. Dinner: Zatecky Gus Пиво Тёмное. Snacks/Other: Остромечевские Просторы Творог 6%, Кофе с Молоком, Бон Пари Кислые Змейки. more...
|
|
2379 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 8 minutes, Resting - 16 hours and 52 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinamalykha's Weight History
|