Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 92.20g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Багет, Сыр Российский, Яичница, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Чай. Lunch: Сгущенное Молоко, Багет, Лимон с Сахаром, Чай, Яичница, Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Отварной. Dinner: Банан. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|