Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
114.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 130.46g | Prot: 71.17g | Carbs: 26.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Зеленый Лук, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Мираторг Свинина для Гриля. Dinner: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.makeeva.91's Weight History
|