Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 90.70g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Агуша Творог Яблоко-Банан, Белгородские Овощи Кукуруза, Миндаль Миндаль, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Рисовая Мука, Яйцо, Яблоко Зеленое, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петруха Филе Куриное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
anastasha1903's Weight History
|