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Calorie settimanali 10.662 giornaliere 1523, però in realtà sono 1456 al giorno per avere la pizza di sabato con 1993 calorie
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75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2022:
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1862 kcal
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Fat: 75.12g | Prot: 111.17g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Burro, Banana, Nescafe Cortado . Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucca, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Dinner: Pizza Ortolana. Snacks/Other: Lindt Lindor, Ristora Cortado, Lidl Noci, La Fattoria Petto di Tacchino Arrosto . more...
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steady weight
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