Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
842 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 40.45g | Carbs: 88.05g.
Breakfast: Карат Творожок с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Магнит Хурма, Pretto Сыр Рикотта, Папа Может Сосиски Богатырские, Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом. Dinner: Just Food Оладьи Тыквенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_1130's Weight History
|