|
я смотрю на свои До/После и понимаю: я ЛЮБЛЮ себя такой, какой я была! Хотя тогда смотреть не могла даже. А ведь это мой бесценный опыт. Он нужен был, чтобы в какой-то момент преодолеть себя, научиться ставить цели и осознать ценность труда над собой.
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 116.99g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Свежий Ряд Сыр Костромской, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киви, Помидоры, Яйцо. Lunch: Fit Family Отруби Овсяные, Помидоры, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Dinner: Сахар, Шампиньоны, Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Арбуз, Волжский Пекарь Плетенка с Маком, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». more...
|
|
 Comments
Тысяча лайков одобрения и поддержки! Приятно видеть, что хоть кто-то способен воспринимать себя цельно и не впадает в отрицание своего прошлого, ненависть к себе и людям, напоминающим о себе прежнем.
15 Oct 22 by member: Ranwish
|
Какая Молодец!!! 👏👏👏🤗🤗🤗✌️✌️✌️
15 Oct 22 by member: SvetlanaKuts
|
Спасибо большое за поддержку 😍🔥🔥🥰🥰🥰
15 Oct 22 by member: ogonsoznaniya
|
умничка,я сейчас как вы до,какой у вас рост?
15 Oct 22 by member: легкая пушинка2)
|
15 Oct 22 by member: Кристина 38
|
15 Oct 22 by member: lady.ntv-77
|
15 Oct 22 by member: irina.gavrilov2017
|
15 Oct 22 by member: elinavasya
|
Восхищаюсь вами!Как называется такая фигура?У меня такая же😁
15 Oct 22 by member: ксюша729
|
Девочки, спасибо всем! Рост у меня 169. Фигура как называется - даже не знаю. Сначала думала что у меня груша, потому что ноги всегда объемней верха были, хотя грудь не маленькая. А сейчас не знаю) Возможно прямоугольник))) когда бока уйдут, будет яснее.
15 Oct 22 by member: ogonsoznaniya
|
хороший результат! а Ивана не читайте, он слепой поди)
15 Oct 22 by member: Юля Ворон
|
Ariannadark2000, благодарю!) Я троллей сразу в утиль)
15 Oct 22 by member: ogonsoznaniya
|
Не останавливайтесь на достигнутом)
15 Oct 22 by member: alaxandus
|
Alaxandus, ни в коем случае! Впереди ещё 3 кг и активный спорт для укрепления мышц💪😍
16 Oct 22 by member: ogonsoznaniya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|