Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 107.86g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Лента Авокадо, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Победа Шоколад Горький 72%, Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Капучино 0,5. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Sveza Фета Нежная, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|