kabar gembira sekali pagi hari ini, dr kemaren makan awut2an krn lg g rnak badan eh ternyata malah turun nih timbangan. waaah ayo sehat sehat lagi ika, biar bisa wo n angkat beban
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 79.11g | Carbs: 137.41g.
Breakfast: Kopi, Pisang Mas, Jeruk, Pepaya, Quaker Oat. Lunch: Jagung Manis Kuning, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Telur, Tahu, Palmia Margarin. Snacks/Other: Bakso dengan Saus (Campuran), Susu Kedelai (Kalsium Difortifikasi). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ika Uswatun Jannah's Weight History
|