Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
141.5 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 123.53g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Бета Харт, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife ОЯН, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Lunch: Укроп, Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Herbalife Green Max, Herbalife Белковый Батончик Формула 1. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|