Sono felicissima. Gli abbinamenti con verdure vanno bene 1435 giornaliere e pizza nel weekend
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 74.14g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Lidl Noci, Hero Marmellata Light Mirtilli , Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Nescafe Cortado. Lunch: Salmone al Forno o alla Griglia, Italiamo Pomodori Datterini, Pane Bianco, Broccoli. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Patamore Gnocchi di Patate Agli Spinaci, Italiamo Pomodori Datterini. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Lidl Noci, Melograno. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sierta73's Weight History
|