Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 124.47g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Sitia Оливковое Масло, Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Palermo Пармезан, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Lunch: Салат с Морским Коктейлем Харбин, Пятерочка Виноград Тайфи, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Мистраль Гречка. Dinner: ВкусВилл Капуста Квашеная, Голубика, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harbin_ka's Weight History
|