|
пт
|
72.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 98.09g | Carbs: 40.94g.
Breakfast: Активия Йогурт Термостатный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Dinner: Sacla Вяленые Помидоры, Sambiel Blue Cheese, Вино Красное Сухое, Бухта Изобилия Креветки Вареные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|