Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 54.61g | Carbs: 70.83g.
Breakfast: Натуральный Сыр. Lunch: Eco Botanica Зефир, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис с Овощами. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Золотая Балка ЗБ Вайн Бастардо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanechkaAndreevna's Weight History
|