Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 49.88g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Мария Ра Торт Новинка, Творожный Сыр из Кефира, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком. Lunch: Lindt Шоколадная Паста, Плюшка Московская, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Пирожок с Картошкой. Dinner: Голубец, Творог 5%, Сметана , Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|