Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1859 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 73.81g | Carbs: 201.76g.
Breakfast: Fine Life Мёд с Грецким Орехом, Яйцо, Капучино, Vici Лосось Слабосоленый, Круассан, Rainbow Голландский Соус, Драники. Lunch: Банан, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Dinner: Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле, Chester's Сидр Лесные Ягоды. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|