Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
804 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 39.21g | Carbs: 55.22g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Кокос, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо. Dinner: Слобода Майонез, Избенка Хлебцы с Прованскими Травами, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanechkaAndreevna's Weight History
|