|
609 kalori Bugün biraz akşam yemeği 🍽️ geç kalındı sıkıntı yok 750 kalori açığım var bugün .
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1874 kcal
|
Fat: 112.31g | Prot: 137.23g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Migros Çiğ Badem, Balkan Süzme Peynir , Cem Kırma Yeşil Zeytin, Gün Kurusu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Lunch: Baklava, Bulgur Pilavı Sade, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı Sade, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte, Dost Ayran, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Balkan Süzme Peynir , Haşlanmış Yumurta, Avokado. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saban.karul's Weight History
|