Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 58.27g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Магнит Пончик Глазированный, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Магнит Банан, Дюбуа Рулет из Индейки . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena191090's Weight History
|