Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 143.53g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: Fish House Кета Филе-Ломтики, РИФ Сайда Холодного Копчения, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Банан, Яйцо, Суфле куриное. Dinner: Чернослив, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Хачапури ленивый творожный с сыром. Snacks/Other: Пирог с курицей и яйцом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|