Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1746 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 105.17g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Тимоша Халва, Мандарины, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Окей Груша Конференс. Lunch: Сахар, Малина, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Соус Сырный, Белоручка Морковь по-Корейски, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|