Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 75.95g | Carbs: 98.85g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Помидоры, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Апрель Колбаса Венская, Хлеб Бородинский, Помидоры, Рис Отварной, Рубиком Сосиски Петровские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|