Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
57 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 69.82g | Carbs: 196.30g.
Breakfast: Пирог с Вишней, Машенька Десерт Сырковый, Kinder Country, Arla Творожный Сыр, Для Вас Хлебцы Классические, Фарро Бекон, Сыр, Alpro Овсяное Молоко без Сахара. Lunch: Пирог с Вишней, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|