Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 142.22g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Паритет Инвест Печенье Сдобное Морозко, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, РИФ Сайда Холодного Копчения, Авокадо, Landers Сыр Сулугуни, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Яйцо, Суфле куриное. Dinner: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Шарлотка быстрая белковая, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Запеканка Нина🫐. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|