Tbagdu82's Journal, 10 Oct 22


View Diet Calendar, 10 October 2022:
1952 kcal Fat: 70.05g | Prot: 98.60g | Carbs: 145.69g.   Breakfast: Carrefour Bio Emmental Français au Lait Cru, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait D’Amande Vanille Bio, Café. Lunch: Gerblé Figue & Son, Café Expresso, Ferme des Tilleuls Riz au Lait Aromatisé Vanille Bleu Blanc Cœur, Entremont Light, Carrefour Rôti de Porc, Échalotes, Pain au Levain, Carottes, Vinaigrette Olive Lin Vinaigre de Cidre, Créaline Purée de Carottes. Dinner: Café Expresso, Gerblé Figue & Son, Vin de Pinot Noir, Escalope de Poulet, Lidl Mousse au Chocolat , Salade Verte, Pommes de Terre Frites. Snacks/Other: Carrefour Amandes, Heineken Bière. more...
2563 kcal Exercise: Resting - 2 hours and 16 minutes, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Sleeping - 7 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Showering - 10 minutes, Sitting - 4 hours, Desk Work - 7 hours. more...

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