Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 48.76g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Васильково Поле Сливочное Масло , Каша Пшенная на Воде, Кофе с Сахаром, Danone Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью. Lunch: Кофе с Сахаром, Пчелин Чебуреки с Говядиной . Dinner: Пчелин Чебуреки с Говядиной , Помидоры, Кофе с Сахаром, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafbeauty's Weight History
|