|
я в трансе. начинаю все с начала
|
107 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 79.24g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Пицца Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Сыр Российский, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Heinz Майонез Классический, SPAR Хлеб Сергеевский, Васькино Счастье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Элен8609's Weight History
|