Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 85.75g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Коммунарка Сорванец , Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Батон Нарезной. Lunch: KDV Крокант с Миндалём , Спартак Вафельный Батончик, Гуляш из Свинины, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Тушеная. Dinner: Хлеб Черный, Карп Жареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora Letyago's Weight History
|