Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 62.48g | Carbs: 229.85g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Магнит Слива, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, ВкусВилл Псиллиум, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сушеные Яблоки, Овсяное Печенье, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Перец Печеный, Магнит Баклажан, Приготовленная Морковь, Перепелиное Яйцо, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Рис Вареный. Dinner: Магнит Слива, ВкусВилл Попкорн Солёный. Snacks/Other: Wasa Хлебцы Sesame Sea Salt, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Мороженое Ацидофильное Ванильное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|