|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 84.39g | Carbs: 51.29g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Лакомо Сливки 10%, Bonvida Сливки 20%, Шпинат, Клубника, Сырники, Viva La Crema Соус Бальзамический, Сметана 20%, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Блины кето, Лента Филе Бедра Индейки, Морковь, Лук, Избенка Масло Топленое, Здоровая Еда Томаты Сушеные, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Творог 5%, Bonvida Сливки 20%. more...
|
|
2296 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|