|
Een hotel met filmavondje, een enorm ontbijt, en daarna bier en pizza op ADM festival gister waren blijkbaar goed voor de lijn... 🤣 Blijft toch grappig... Zal morgen nog maar eens wegen! 🤷🏽♀️
|
74.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
2002 kcal
|
Fat: 128.24g | Prot: 80.81g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Frischa Roomkaas, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Melkan Roomboter Ongezouten, Gesneden Ham, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ei. Lunch: Jumbo Melk Chocolade Pindarotsjes. Dinner: AH Andijvie Fijngesneden, AH Gehakt Cordon Bleu, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden. Snacks/Other: Pruimen, Verkade Extra Puur Hazelnoot, Plus Rookkaas Gesneden, Mandarijn, Gwoon Macadamiamix, AH Notenmix Pistache. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|