Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
30.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
658 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 49.15g | Carbs: 11.18g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сыр, Окраина Колбаса Ливерная Яичная. Lunch: Болгарский Перец, Мясное Изобилие Стейк Говяжий. Dinner: ВкусВилл Брокколи Запечённые с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|