Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1742 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 92.96g | Carbs: 176.68g.
Breakfast: Пирог с Орехами, Bellezza Моцарелла, Премия Гречневая Крупа, Злагода Сметана 10%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Творог 5%, Лаваш Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое, Куриная Печень, Капуста Тушеная, Помидоры. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БегемотикЖужа's Weight History
|