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View Diet Calendar, 08 October 2022:
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1203 kcal
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Fat: 38.05g | Prot: 109.71g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Gala, Ovo Mexido. Lunch: Abacaxi, Sadia Linguiça Fininha, Batata Assada, Abobrinha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Legumes. Dinner: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Atlhetica Whey Flavour. Snacks/Other: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Banana Prata, Queijo Meia Cura. more...
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